En dan komt het moment waarop je verloskundige aan je vraagt een bevalplan te schrijven. De ene persoon vindt het nuttig, de ander totaal niet. Toen ik die vraag kreeg, was ik er de eerste keer behoorlijk verbaasd over. Of nog eerlijker gezegd, ik had er nog nooit van gehoord! Er kwamen daardoor direct een hoop vragen in me naar boven: Een bevalplan schrijven, moet dat nou echt? En wat moet er allemaal in komen te staan? Een onderwerp waar dus genoeg vragen over te verzinnen zijn. D.m.v. dit artikel probeer ik je op een hoop vragen een antwoord te kunnen geven.
Wat is een bevalplan?
Een bevalplan (ook wel geboorteplan genoemd) is een communicatiemiddel tussen verloskundigen/gynaecologen en de ouders. In dit plan worden je wensen maar ook je angsten uitgeschreven. Een bevalplan is niet verplicht, maar kan (zeker met een eerste bevalling) prettig zijn om op te stellen ter voorbereiding. Wanneer je namelijk eenmaal aan het bevallen bent, zul je daar in je hoofd niet mee bezig zijn en kun je al je energie beter gebruiken voor de bevalling. Met een bevalplan kan de verloskundige of gynaecoloog zien aan welke punten je waarde hecht en zal proberen daar zoveel mogelijk rekening mee te houden. Op deze manier heb je zelf ook enigszins controle over je bevalling; je zult naderhand minder het gevoel hebben dat er zomaar beslissingen zijn genomen buiten jullie als ouder zijnde om.
Lees ook: Ik had een geboortefotograaf bij mijn bevalling
Tips en voorbeelden; wat moet er allemaal in dit document moet staan?
Een bevalplan is een lijst van ongeveer 1 à 2 A4’tjes lang waarin je beknopt aangeeft wat jullie wensen zijn. De verloskundige zal je zelf een formulier overhandigen of je krijgt de mogelijkheid deze zelf te maken. Let sowieso bij het maken van een geboorteplan op dat het goed leesbaar is. De verloskundige of gynaecoloog moet snel kunnen lezen waar hij/zij zo veel mogelijk rekening mee dient te houden. Je zult het bevalplan bespreken met je verloskundige of gynaecoloog. Wanneer deze er niet zelf over begint, geef dan zelf even aan dat je dit graag wil zodat er voldoende tijd voor ingepland kan worden.
Zaken die je in een bevalplan kunt neerzetten zijn bijvoorbeeld:
- Wil je thuis of in het ziekenhuis bevallen?
- Wie wil je bij de bevalling aanwezig hebben? Denk hierbij ook aan een eventuele geboortefotograaf.
- In welke houding wil je bevallen?
- Wil je pijnbestrijding? Zo ja, welke methode?
- Wil je je baby zelf aanpakken zodra deze is geboren?
- Wanneer je kind voor on
- Wie mag de nevelstreng doorknippen?
- Wil je borst- of kunstvoeding geven?
Een bevalplan zijn wensen die gemaakt zijn op een bepaald moment. Wanneer je liever toch iets anders wilt, kun je dat altijd aangeven. Niets staat vast.
Lees ook: Angst voor mijn tweede bevalling
En wat als het nu allemaal anders loopt?
Het is altijd mogelijk dat de bevalling anders verloopt dan je van te voren gehoopt had. Wanneer je bijvoorbeeld thuis had willen bevallen, kan de verloskundige toch besluiten je naar het ziekenhuis te verwijzen. De kans is aanwezig dat ze in het ziekenhuis geen exemplaar van je bevalplan hebben. Je kunt voor de zekerheid daarom een exemplaar in je vluchtkoffer stoppen. En vergeet niet ook je partner (of degene die met je mee gaat) hiervan op de hoogte te brengen zodat hij/zij deze aan de betreffende persoon kan overbrengen.
Heb jij een bevalplan gebruikt bij je bevalling? Indien je nog moet gaan bevallen, ga jij deze dan gebruiken?
