Blote mama buik van Sandra

Het is tijd om onze schaamte van ons af te zetten. Wij mama’s mogen gewoon gezien worden. Met striae, een blubberbuik of een buik zoals vanouds. Iedere maandag zal een mama vertellen over haar blote mama buik. En ze zal het natuurlijk ook laten zien. Sandra is best tevreden over hoe haar lichaam eruit ziet sinds de bevalling. Wel wil ze nog graag 2 kilo kwijt en is hiervoor weer gaan sporten.

Wie ben je?

Ik ben Sandra, 22 jaar en ik volg momenteel de cursus tot rij-instructrice. Ik hoop dat ik binnen nu en een jaar mijn instructeurspas in handen heb en lekker aan de slag kan. Ik ben een alleenstaande moeder van mijn dochter Lotus. Zij is na 40 weken en 1 dag geboren na een helse bevalling. Maar gelukkig is ze gezond en wel ter wereld gekomen.

Hoe oud is Lotus?

Zij is 3 jaar oud.

Hoe keek je naar je eigen lichaam voor je zwanger werd?

Voordat ik zwanger werd was ik best tevreden over mijn lichaam. Ik was niet dik en niet dun. Ik was altijd bezig met sporten en voor mijn bevalling gaf ik ook turnles aan jonge kinderen. Helaas heb ik dit niet doorgezet na mijn bevalling.

Hoe keek je naar je eigen lichaam tijdens je zwangerschap?

Ik was heel trots op mijn buikje. Mijn buik zat hoog, waardoor ik tot de laatste week mijn eigen broeken aankon. Alleen de shirtjes kreeg ik niet meer aan. Mijn buik was mooi rond en ik heb ook weinig tot geen striae gekregen. Alleen een paar streepjes aan allebei de kanten op mijn heupen.

Hoe zie je jezelf na de bevalling?

Ik heb nog twee kilo van de zwangerschap overgehouden en deze zou ik er graag af willen trainen. Daarom heb ik het sporten weer opgepakt. Ik sport elke week een uurtje. Eigenlijk ben ik nog steeds best tevreden over mijn lichaam. Ik mag niet klagen. Wel heb ik sinds de bevalling een laag buikje en vooral brede heupen gekregen. Daar ontwikkelt al het vet zich en het verdeelt zich niet.

Heb je zichtbare veranderingen aan je buik, borsten of benen?

Op mijn borsten heb ik veel striae gekregen. En ik heb een paar streepjes op mijn heupen en buik. Op mijn bovenbenen had ik van mezelf al striae.

Wat vind je ervan dat veel vrouwen zich onzeker voelen na de zwangerschap?

Ik kan het goed begrijpen dat wanneer je onder de striae zit, je jezelf onzeker gaat voelen over je uiterlijk. En vooral in de zomermaanden als je je bikini aan zou trekken. Aan de andere kant zou ik denken dat er honderden mensen zijn die veel striae hebben gekregen tijdens hun zwangerschap. En alle moeders hebben 1 ding gemeen. Ze hebben allemaal een prachtkind gemaakt.

Wat is jouw tip voor andere moeders om je goed te voelen in je lijf?

Wees trots op wie je bent en verander niet voor een ander. Alleen wanneer je dat zelf wilt. Wil je graag de laatste kilo’s kwijt? Ga dan sporten of gezonder eten. En laat die lekkere snackjes staan.

Bedankt voor het meedoen Sandra! Je ‘buikje’ en je heupen staan je mooi. Wat fijn dat je je op die 2 kilo teveel na, zo goed in je lichaam voelt. Hou dat vast!

Wil je ook meedoen aan deze challenge?
Stuur mij dan een mailtje via het contactformulier, of naar info@mamakletst.nl Dan stuur ik je zo snel mogelijk meer informatie toe.