In de aanloop naar mijn maagverkleinende operatie, ben ik heel druk met het lezen van andermans verhalen. Dit zijn verhalen die niet altijd even leuk zijn, maar ze komen over het algemeen allemaal één ding overeen: Iedereen is blij met de afgevallen kilo’s. Om de tijd tot mijn eigen operatie te overbruggen, wil ik 10 mensen aan het woord laten, die een maagverkleining ondergaan hebben. Om te laten zien hoe groot de verandering is in lichaam, maar ook in geest. Chantal kreeg een maagbandje en dit bandje is inmiddels alweer een jaar leeg. Hoe het is gegaan nu ze het volledig op eigen kracht moet doen?
Gezondheid
De maagverkleining van Shirley
In de aanloop naar mijn maagverkleinende operatie, ben ik heel druk met het lezen van andermans verhalen. Dit zijn verhalen die niet altijd even leuk zijn, maar ze komen over het algemeen allemaal één ding overeen: Iedereen is blij met de afgevallen kilo’s. Om de tijd tot mijn eigen operatie te overbruggen, wil ik 10 mensen aan het woord laten, die een maagverkleining ondergaan hebben. Om te laten zien hoe groot de verandering is in lichaam, maar ook in geest. Shirley viel 60 kilo af, maar eten werd haar vijand.
De maagverkleining van Marije
In de aanloop naar mijn maagverkleinende operatie, ben ik heel druk met het lezen van andermans verhalen. Dit zijn verhalen die niet altijd even leuk zijn, maar ze komen over het algemeen allemaal één ding overeen: Iedereen is blij met de afgevallen kilo’s. Om de tijd tot mijn eigen operatie te overbruggen, wil ik 10 mensen aan het woord laten, die een maagverkleining ondergaan hebben. Om te laten zien hoe groot de verandering is in lichaam, maar ook geest. Ook mijn vriendin Marije onderging een aantal jaar geleden een gastric bypass. En hoewel ik haar verhaal ken, vind ik het toch nog steeds leuk om dit verhaal in zijn geheel te lezen. Marije raakte 2 jaar na haar Gastric Bypass zwanger. En daarna is ze weer wat aangekomen.
De maagverkleining van Marlous
In de aanloop naar mijn maagverkleinende operatie, ben ik heel druk met het lezen van andermans verhalen. Dit zijn verhalen die niet altijd even leuk zijn, maar ze komen over het algemeen allemaal één ding overeen: Iedereen is blij met de afgevallen kilo’s. Om de tijd tot mijn eigen operatie te overbruggen, wil ik 10 mensen aan het woord laten, die een maagverkleining ondergaan hebben. Om te laten zien hoe groot de verandering is in lichaam, maar ook geest. Marlous werd geopereerd en pakte daarna haar nieuwe leven op. Met resultaat!
De maagverkleining van Hester
In de aanloop naar mijn maagverkleinende operatie, ben ik heel druk met het lezen van andermans verhalen. Dit zijn verhalen die niet altijd even leuk zijn, maar ze komen over het algemeen allemaal één ding overeen: Iedereen is blij met de afgevallen kilo’s. Om de tijd tot mijn eigen operatie te overbruggen, wil ik 10 mensen aan het woord laten, die een maagverkleining ondergaan hebben. Om te laten zien hoe groot de verandering is in lichaam, maar ook geest. Hester vond zichzelf voor de operatie al mooi, maar liet zich opereren vanwege gezondheidsredenen.
Gezonde voeding op school
Gezonde voeding op school lijkt een nieuwe trend te zijn. Niets is minder waar. Wat wel een nieuwe trend is: ouders die er wat op tegen lijken te hebben dat scholen een gezonde levensstijl willen stimuleren en zelfs de regel van verplicht water drinken in de kleine pauzes niet langer schuwen. Het internet ontplofte bijna en de meningen liepen, nou ja, lopen, weer eens behoorlijk uiteen. Wat vind jij, mag een school water drinken verplichten of vind je dat jij als ouder de beslissing mag nemen wat jouw kind eet en/of drinkt? Ongeacht de gevolgen voor het kind in kwestie?
De maagverkleining van Marijke
In de aanloop naar mijn maagverkleinende operatie, ben ik heel druk met het lezen van andermans verhalen. Dit zijn verhalen die niet altijd even leuk zijn, maar ze komen over het algemeen allemaal één ding overeen: Iedereen is blij met de afgevallen kilo’s. Om de tijd tot mijn eigen operatie te overbruggen, wil ik 10 mensen aan het woord laten, die een maagverkleining ondergaan hebben. Om te laten zien hoe groot de verandering is in lichaam, maar ook geest. Vandaag trapt Marijke af. Marijke is één van de dames die ik ben gaan volgen zodra ik wist dat ik de operatie wilde gaan doen. Na haar operatie heeft ze te kampen gehad met wat complicaties, maar of dat ervoor heeft gezorgd dat ze spijt heeft?
Osomount Velo-X: Meer bewegen met behulp van mijn telefoon op de fiets
Terwijl ik ondertussen druk bezig ben met mijn traject bij de diëtiste, om in aanmerking te komen voor een maagverkleining, hou ik me ook al heel druk bezig met het bedenken van fijne manieren om meer in beweging te komen. Ik doe zittend werk, rustig achter mijn laptop. En dit doe ik vanuit huis. Het valt niet altijd mee om voldoende te bewegen, vooral niet in drukke weken, waarin ik veel deadlines moet halen. Gelukkig helpen mijn Fitbit en bepaalde apps op mijn telefoon me wel goed om me te stimuleren te bewegen. Met wandelen worden mijn stappen automatisch geteld. En met mijn telefoon op de fiets, hou ik bij wat voor een afstand ik af leg op de fiets. En dat werkt goed!
Maagverkleining: Ik heb nu rust
Inmiddels is het ruim twee maanden geleden dat ik het verlossende telefoontje kreeg van de Nederlandse Obesitas Kliniek. Als ik de 6 maanden diëtiste achter de rug heb, staat niets me meer in de weg om een maagverkleining te krijgen. Hoe het nu met me gaat vertel ik je in deze update.
Drink in the Box en recepten voor fruitwater
Pakjes drinken zitten vol met suikers en zijn daarom ongezond. Zeker voor kinderen, die helemaal niet zoveel suiker mogen binnen krijgen per dag. Toch is een pakje drinken af en toe wel heel erg makkelijk. Het neemt makkelijk mee, je hebt geen last van bekertjes en soms wil je je kind toch iets anders geven dan gewoon maar water. Om een gezond alternatief te bieden is er Drink in the Box, waarbij je zelf bepaald wat er in het plastic pakje gaat.