Jeuk tijdens de zwangerschap, zo’n 20% van de zwangeren heeft er last van. Het is een zwangerschapskwaal waar je helemaal gek van kunt worden. Maar hoe komt het dat je zo’n jeuk hebt? En nog belangrijker; wat kun je doen tegen de jeuk?
Inhoudsopgave
Wat is zwangerschapsjeuk?
De naam zegt het eigenlijk al. Zwangerschapsjeuk is jeuk tijdens de zwangerschap. Vaak jeukt maar een bepaald lichaamsdeel, bijvoorbeeld je buik, borsten of juist benen. Maar ook je hele lichaam kan jeuken. Het is een vervelende kwaal, jeuk kan erger zijn dan pijn zeggen ze wel eens. En vaak komt het tijdens de zwangerschap ook nog eens ’s nachts voor, wanneer je het liefste gewoon lekker wil slapen. De jeuk verdwijnt gelukkig vaak na de bevalling weer.
Oorzaken jeuk tijdens de zwangerschap
Er zijn veel verschillende oorzaken voor jeuk tijdens de zwangerschap, zoals:
- Uitrekkende huid; bij een eerste zwangerschap en een meerling zwangerschap, rekt de huid vaak meer uit dan je vooraf had gehoopt
- Droogte; hormoonveranderingen tijdens de zwangerschap kunnen zorgen voor een jeukende en droge huid
- Parfums of stoffen; verschillende materialen en chemicaliën kunnen je huid irriteren
- Hormonen; de hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap hebben heel veel invloed op je stemming tot bloedsomloop tot jeuk
- Cholestaste; het is een leveraandoening die kan leiden tot een ophoping van galzuren in het bloed die jeuk veroorzaken. Vaak heb je bij cholestaste jeuk op je handpalm of voetzolen
- Striae; jeuk gaat vaak vooraf aan striae. Je opperhuid en het onderhuidse bindweefsel scheuren bij striae, waardoor er rood/paarse strepen ontstaan.
- Pruritic urticarial papules and plaques of pregnancy (PUPPP). Dit is een jeukende uitslag die optreedt rond striae tijdens de late zwangerschap
- Prurigo; Dit zijn korstige, jeukende bultjes op je armen, benen of buik die in elk trimester kunnen voorkomen
- Sommige mensen hebben tijdens de zwangerschap ook last van vaginale jeuk, waar behandeling voor nodig kan zijn. Dit kan bijvoorbeeld komen door een vaginale infectie.
Zwangerschapscholestase
Wanneer je vooral ’s nachts last hebt van jeuk op je handpalmen en/of voetzolen, is het goed om contact op te nemen met je verloskundige of gynaecoloog. Je kunt namelijk vanwege de hormonen, last hebben van zwangerschapscholestase. Dit is een leveraandoening die kan leiden tot ophoping van galzuren in het bloed. En hier kun je hele vervelende jeuk van krijgen. Het is goed om te weten dat je hier last van hebt.
Bij zwangerschapscholestase heb je een verhoogd aantal galzouten in je bloed waardoor je lever minder goed functioneert. Dit kan schadelijk zijn voor de placenta en dus je baby.
- Donkere urine
- Gebrek aan eetlust
- Misselijkheid
- Lichte ontlasting
- Depressie
- Jeukende voeten
- Geelzucht (gele ogen)
De diagnose cholestase kan worden vastgesteld met een bloedonderzoek. Meestal wordt ook een medische voorgeschiedenis afgenomen omdat cholestase een erfelijke aandoening kan zijn. Het komt vaker voor als je moeder of zus het ook heeft gehad tijdens een van hun zwangerschappen.
Jeukende borsten tijdens de zwangerschap
Door het groeien van je borsten voor de melkproductie en door gewichtstoename, kan er striae ontstaan op je borsten wat jeuk en irritatie kan veroorzaken. Ook kun je last krijgen van pijnlijke borsten. Wanneer de jeuk begint te overheersen en echt vervelend gaat worden, kan het raadzaam zijn om de verloskundige of huisarts te bezoeken. Het kan namelijk een symptoom van PUPPP of Prurigo zijn.
Wat kun je doen tegen zwangerschapsjeuk?
- Een uitdaging wellicht, maar probeer niet te krabben. Het maakt de jeuk alleen maar erger en beschadigt bovendien je huid;
- Kleed je niet te warm;
- Douche en badder niet te lang en niet te heet. Hiervan droogt je huid uit;
- Insmeren met een vochtinbrengende crème of huidolie zorgt ervoor dat je huid goed gehydrateerd blijft en helpt daarmee jeuk te voorkomen. Gebruik bij voorkeur een ongeparfumeerde variant;
- Mentholpoeder of -gel zijn verkrijgbaar bij de apotheek of drogist en kunnen de jeuk wat verlichten;
- Draag katoenen kleding, deze is luchtdoorlatend en hiermee kan je huid ‘ademen’;
- Wisselbaden, waarbij je eindigt met koud water, kunnen de jeuk verminderen;
- Koude, natte kompressen op de jeukende plekken geven ook verlichting;
- Veel water drinken helpt tegen het uitdrogen van je huid.
Naar de huisarts met zwangerschapsjeuk
Als je heel veel last hebt van jeuk tijdens de zwangerschap is het goed om naar de huisarts te gaan met je klachten. De huisarts kan onderzoeken of het een onderliggende oorzaak heeft. Natuurlijk kun je het ook altijd melden bij je verloskundige, dat je deze klacht hebt.