Met een monkey platter voor Pasen kiezen je kinderen zelf wat ze eten als tussendoortje of als avondeten. Met een monkey platter kun je het zo gezond of ongezond maken als je zelf wil. En het is een goede manier om samen delen te stimuleren tussen broertjes en zusjes. Ik maakte een niet zo’n hele gezonde monkey platter voor Pasen, maar kan dit natuurlijk voor elke gelegenheid maken.
Wat is een monkey platter?
Een monkey platter is een door de verzorgers samengesteld bordje vol met lekker en divers eten. Waardoor je kindje zelf kan kiezen wat hij of zij eet. Er is veel keuze en je kunt je kind door middel van een monkey platter makkelijk kennis laten maken met nieuw eten. Natuurlijk is het het beste om een zo gezond mogelijke monkey platter aan te bieden met veel variatie tussen groente en fruit. En niet teveel zoetigheid. Zeker wanneer je het aanbiedt ter vervanging van een hoofdmaaltijd. Aan het eind van de middag bijvoorbeeld, wanneer je kind nog niet te moe is om te eten en nieuwe dingen uit te proberen zoals rond het avondeten vaak het geval is.
Met behulp van een monkey platter kun je kinderen vaak beter groente en fruit laten eten. En je beperkt ‘gezeur’ om eten zoveel mogelijk doordat je kind zelf kan kiezen wat het eet.
Hapjes voor Pasen
Afgelopen week maakte ik een niet zo’n hele gezonde Monkey Platter voor de kinderen. We gingen de Matzes op verschillende manieren uitproberen en ik smeerde voor de kinderen op de Matze toastjes wat smeerkaas. Daarnaast hadden we nog lentekoekjes in de kast liggen, wat snoeptomaatjes, een gekookt ei en chocolade paaseieren. Zo werd het een vrolijk bordje vol paasgerelateerde hapjes.
Lees ook: Hapjes voor het paasontbijt
Samen leren delen
Zoals zoveel kinderen, hebben mijn kinderen er soms wat moeite mee om dingen te delen. Maar het gaat bij het eten van een monkey platter automatisch. Luuk geeft Maik een koekje aan, Maik geeft Luuk een plakje van het gekookte ei. En dit alles gaat onder luid gelach en smullende geluiden. Beide jongens begonnen met een hapje van de lentekoekjes, maar vonden al snel het gekookte ei het allerlekkerste. Zo mooi hoe ze zelf eigenlijk aangeven wat gezond én lekker is. Ook de Matzes met smeerkaas vielen erg in de smaak. Luuk vraagt er inmiddels iedere middag om en ook Maik eet graag een cracker als we aan tafel zitten. De buit werd netjes verdeeld in elk geval.
En tijdens het eten van al deze lekkere dingen zingen we liedjes en kletsen we over hoe de dag geweest is. Een fijn moment met elkaar aan tafel dus. Een monkey platter is alleen al daarom een absolute aanrader om vaker op tafel te zetten aan het eind van de middag. De komende tijd zal ik onze bordjes wat vaker op de foto zetten om jullie te laten zien waar we de monkey platter zoal mee vullen.
Maak jij wel eens een monkey platter voor de kinderen?
