Tussen alle grote gebeurtenissen die dankzij de wereldwijde coronapandemie in een stroomversnelling zijn geraakt, is er in 2020 ook plaats voor enkele interessante trends in de keuken. Daar zitten weinig echt nieuwe ontwikkelingen bij, of het moet de toegenomen populariteit van bakken zijn. Welke andere trends vallen er voor het huidige jaar waar te nemen?
gezonde voeding
De leukste bewuste voeding in een supermarkt speciaal voor kinderen
Momenteel bestel ik mijn boodschappen vooral bij Picnic. Afhankelijk van het assortiment bij Picnic, haal ik ook eten/drinken bij Albert Heijn of Jumbo. Maar waar ik ook mijn boodschappen haal, ik koop wel elke week iets speciaals voor mijn kinderen. Er zijn ouders die zoiets al doen maar er zijn ook (kersverse) ouders die misschien ook allerbeste en leukste voeding voor hun kindje willen maar niet weten hoe en waar. Net als ik vroeger. Daarvoor zet ik producten speciaal voor kinderen op een rij.
Vetten, alle feiten en fabels op een rij
Vet, je zou er zo min mogelijk van moeten eten, wordt er vaak gezegd. Omdat het ongezond zou zijn. Te veel vet is zeker ongezond, maar het vormt wel een belangrijk onderdeel van ons menu. Je kunt zelfs niet zonder. De vitamines A, D, E en K, zijn bijvoorbeeld alleen in vet oplosbaar. En bij gebrek van vet, verlaten deze vitaminen het lichaam zonder hun werk te kunnen doen. Ook zijn er vetzuren, zoals omega 3, die ons lichaam zeker nodig heeft. Er zijn dus zeker goede eigenschappen aan vet, maar je kunt ook genoeg negatieve eigenschappen opnoemen. In mijn reis naar een maagverkleining heb ik veel geleerd over de goede en slechte vetten en waar ik op moet letten. In dit artikel lees je alles over de gevaren van vet en waar je op moet letten.
3x gezond koken en eten met je kind
Gezond eten, bewust koken, veel weten over voeding, op gewicht blijven.. Die onderwerpen klinken je bekend in de oren, niet? Overal op social media zie je artikelen, video’s en posts voorbij komen die hiermee te maken hebben. Het is zo belangrijk! Niet alleen voor jezelf, want je wil je kinderen ook wat meegeven. In plaats van hen te bombarderen met waarom ze op een bepaalde manier zouden moeten eten of met alle feitjes die je wenst ze bij te brengen, zou je hen er ook mee in aanraking kunnen laten komen, zonder het ‘preek-gedeelte’. Een van de manieren om dat op een leuke manier te laten doen, is door met ze te koken en op een subtiele wijze gerechten aan te bieden!
Monkey Platter voor Pasen
Met een monkey platter voor Pasen kiezen je kinderen zelf wat ze eten als tussendoortje of als avondeten. Met een monkey platter kun je het zo gezond of ongezond maken als je zelf wil. En het is een goede manier om samen delen te stimuleren tussen broertjes en zusjes. Ik maakte een niet zo’n hele gezonde monkey platter voor Pasen, maar kan dit natuurlijk voor elke gelegenheid maken.
10x Gezonde lunchtrommel voor kids
Ben jij ook een beetje uitgekeken op die bruine boterham met pindakaas? Ik wel! Mijn oudste dochter gaat sinds januari naar school. Twee keer per week blijft ze over. Ik geef haar graag een gezonde en gevarieerde lunch mee. Het is heel belangrijk om de voeding van je kind te variëren. Zo krijgt je kind de juiste voedingsstoffen binnen. En dat variëren hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Vandaag geef ik tips in: 10x gezonde lunchtrommel voor kids. Lees en proef je mee?
Gezonde voeding op school
Gezonde voeding op school lijkt een nieuwe trend te zijn. Niets is minder waar. Wat wel een nieuwe trend is: ouders die er wat op tegen lijken te hebben dat scholen een gezonde levensstijl willen stimuleren en zelfs de regel van verplicht water drinken in de kleine pauzes niet langer schuwen. Het internet ontplofte bijna en de meningen liepen, nou ja, lopen, weer eens behoorlijk uiteen. Wat vind jij, mag een school water drinken verplichten of vind je dat jij als ouder de beslissing mag nemen wat jouw kind eet en/of drinkt? Ongeacht de gevolgen voor het kind in kwestie?
Woezel & Pip lanceren nieuwe productlijn bij Jumbo Supermarkten
Jumbo Supermarkten en Woezel & Pip lanceren een nieuwe productlijn met verantwoorde producten voor kinderen. Zij willen hiermee ouders en kinderen inspireren met een bewuster alternatief in voeding en een positief verschil maken in het eetgedrag van gezinnen. De leuke, smaakvolle én verantwoorde producten zijn daarnaast zorgvuldig ontwikkeld volgens de criteria van de Reclame Code Commissie voor producten gericht op kinderen.