sport

Mars – Leuke weetjes en een grote wandeling

door
white space ship and brown planet

Mars, de bekende rode planeet is de laatste tijd veel in het nieuws. Er lopen op dit moment namelijk drie verschillende missies naar Mars tegelijk: één van de Verenigde Arabische Emiraten, één van China en één van de Verenigde Staten. Alle drie de missies verzamelen meer informatie over deze rode planeet. Bijvoorbeeld om te ontdekken … Lees meer

Populaire kijksporten voor thuis op de bank

door

Voetbal is de populairste kijksport in Nederland, naast de Eredivisie worden EK’s en WK’s massaal gekeken in de Nederlandse huiskamers. Andere sporten waar, volgens een onderzoek van de Nederlandse Sportraad, veel naar wordt gekeken zijn Formule 1, schaatsen, wielrennen en darts. Een populair sportevenement, naast WK en EK voetbal, zijn de Olympische Spelen. Wat zijn nu de populairste kijksporten voor thuis op de bank?

Lees meer

Osomount Velo-X: Meer bewegen met behulp van mijn telefoon op de fiets

door

Terwijl ik ondertussen druk bezig ben met mijn traject bij de diëtiste, om in aanmerking te komen voor een maagverkleining, hou ik me ook al heel druk bezig met het bedenken van fijne manieren om meer in beweging te komen. Ik doe zittend werk, rustig achter mijn laptop. En dit doe ik vanuit huis. Het valt niet altijd mee om voldoende te bewegen, vooral niet in drukke weken, waarin ik veel deadlines moet halen. Gelukkig helpen mijn Fitbit en bepaalde apps op mijn telefoon me wel goed om me te stimuleren te bewegen. Met wandelen worden mijn stappen automatisch geteld. En met mijn telefoon op de fiets, hou ik bij wat voor een afstand ik af leg op de fiets. En dat werkt goed!

Lees meer

In beweging met mijn nieuwe Fitbit

door

Maandenlang heb ik stilgezeten door de bekkeninstabiliteit, de rugpijn en uiteindelijk mocht ik niet meer bewegen door de hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap. Zie dan na 8 zware maanden je lijf maar weer eens in beweging te krijgen. Gelukkig lukt het mijn nieuwe fitbit aardig om mijn grenzen steeds weer te weerleggen en vaker in beweging te komen.

Lees meer

Fietsen is leuker dan lopen

door

Luuk gaat sinds mei naar de peuterspeelzaal, eerst een dagdeel per week en na de zomervakantie besloten we hem twee dagdelen per week naar de peuterspeelzaal te brengen. Het pand waar de peuterspeelzaal zit, is ongeveer 10 a 15 minuten lopen, als je op een normaal tempo loopt. Met Luuk deden we er vaak een half uur tot drie kwartier over. Hij zag zoveel onderweg, of wilde niet lopen maar opgetild worden. Daar moest dus een oplossing voor gevonden worden.

Lees meer

Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om je de beste surfervaring mogelijk. Als je doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van je cookie-instellingen of je klikt op "Accepteren" hieronder dan ben je akkoord met deze instellingen.

Sluiten