De uitgerekende datum bij een zwangerschap, is de datum wanneer je vermoedelijk gaat bevallen. Toch bevalt maar 5% van de vrouwen daadwerkelijk op de uitgerekende datum. De meeste vrouwen bevallen tussen de 3 weken voor en 2 weken na de uitgerekende datum. Wil je weten wanneer jouw uitgerekende datum vermoedelijk is? Vul dan je gegevens in in de calculator en je ziet direct wat je vermoedelijke uitgerekende datum is.
zwangerschap
Omega 3 wanneer je zwanger wilt worden
Welke supplementen dragen bij aan je vruchtbaarheid? Hier ga ik jullie de komende weken iets meer over vertellen. Je hebt vast wel eens gehoord van omega 3? Omega 3 staat al jaren in de spotlights en telt veel voordelen voor je gezondheid. Het is goed tegen hart- en vaatziekten maar het helpt ook je bloeddruk te verlagen en het is een bouwstof voor je hersenen. Maar wist jij ook dat dat omega 3 ook een belangrijke voedingsstof is voor als je zwanger wilt worden of zwanger bent?
Hoe schrijf je een bevalplan / geboorteplan?
En dan komt het moment waarop je verloskundige aan je vraagt een bevalplan te schrijven. De ene persoon vindt het nuttig, de ander totaal niet. Toen ik die vraag kreeg, was ik er de eerste keer behoorlijk verbaasd over. Of nog eerlijker gezegd, ik had er nog nooit van gehoord! Er kwamen daardoor direct een hoop vragen in me naar boven: Een bevalplan schrijven, moet dat nou echt? En wat moet er allemaal in komen te staan? Een onderwerp waar dus genoeg vragen over te verzinnen zijn. D.m.v. dit artikel probeer ik je op een hoop vragen een antwoord te kunnen geven.
Zwangerschapsdiabetes
Tijdens de zwangerschap is het voor jou en je baby goed om een gezonde bloedsuikerspiegel te hebben. Maar soms gebeurt het wel eens dat met behulp van de zwangerschapshormonen, de bloedsuikerspiegel niet in orde is. Dit wordt zwangerschapsdiabetes, in de volksmond ook wel eens zwangerschapssuiker, genoemd. 1 op de 10 zwangeren krijgt hiermee te maken. Maar heb je er zelf invloed op, kun je er iets tegen doen en wat zijn de gevolgen van diabetes tijdens de zwangerschap?
Zwangerschapssymptomen waaruit kan blijken dat je zwanger bent
Wachten op een zwangerschap kan erg lang duren. En tegen de tijd dat je ongesteld moet worden (maar het liever niet wordt) kun je last krijgen van allerlei symptomen en kwaaltjes waaruit zou kunnen blijken dat je zwanger bent. Natuurlijk kan alleen een zwangerschapstest echt uitsluitsel geven, maar met onderstaande kwaaltjes bestaat er ook een kans dat je merkt dat je zwanger bent.
Vis tijdens de zwangerschap: de gevaren en de voordelen.
Vis is gezond! Maar mag je alle soorten vis eten tijdens de zwangerschap? Van carpaccio, filet americain, biefstuk, rauwe eieren en ongepasteuriseerde melk is het algemeen bekend dat je dit tijdens je zwangerschap beter niet kan eten, maar over vis tijdens de zwangerschap wordt minder gezegd en geschreven. Hoe het precies zit, zochten wij voor je uit!
10 leuke zwangerschapsboeken, ook voor mannen
Er komt ontzettend veel op je af tijdens een zwangerschap. En je kunt online heel veel informatie vinden. Maar het grote nadeel van je informatie online zoeken, is toch wel dat je soms ook op onjuiste informatie stuit. Daarom ben ik zelf toch altijd nog een voorstander van leuke zwangerschapsboeken. Er zijn er heel veel te vinden, maar ik heb de 10 leukste zwangerschapsboeken voor je opgezocht.
Anticonceptie na je zwangerschap
Anticonceptie na je zwangerschap, is best wel iets om over na te denken. Na de zwangerschap van Luuk vond ik dat allemaal niet zo nodig, maar sinds Maik er is en het ons toch wel duidelijk is dat we niet nog een derde kindje willen, vond ik toch dat er iets moest gebeuren. Maar er zijn zoveel mogelijkheden. Wat kies je?
Zwangerschapskettingen, een mooi sieraad voor tijdens de zwangerschap
In mijn Timehop app zie ik dagelijks de laatste weken allerlei zwangerschapsupdates van een jaar geleden voorbij komen. Mijn laatste weken zwangerschap waren in gegaan en ik had het niet altijd even makkelijk helaas. Soms denk ik er nog wel eens aan terug en dan baal ik er een beetje van dat ik niet zo heb kunnen genieten van het zwanger zijn. Dat ik geen energie had om me mooi aan te kleden en om mooie sieraden te dragen. Maar ik kan wel enorm genieten van mooie zwangerschapsfoto’s van andere zwangeren. En speciaal voor die stralende zwangere dames heb ik een hele toffe winactie.
Stenn is geboren met 26 weken
De maand juli was voor mij vorig jaar, op dat moment 24 tot 28 weken zwanger, een heftige maand. Met mijzelf ging het redelijk in die periode, maar er gebeurde van alles om me heen. Dichtbij en iets verder weg, maar twee vroeggeboortes, een stil geboren baby en het overlijden van twee ongeboren baby’s gingen me niet in de koude kleren zitten. Een van de vroeggeboortes was één extreme vroeggeboorte. Silvana is namelijk met 26 weken zwangerschap bevallen. En dat was even niet te bevatten, omdat we maar twee weken na elkaar waren uitgerekend en daar heel pril in onze zwangerschap al leuk contact over hadden gehad. Silvana wil graag haar verhaal delen en heeft ook nog een vraag aan jullie allemaal.