Om af te vallen en aan meer beweging te doen ben ik op zoek naar verschillende manieren om dit vol te houden. Met mezelf afspreken om minstens 1 keer per dag een flink stuk te fietsen of te wandelen, dat werkt niet. Ik merk dat ik verschillende activiteiten moet kunnen doen. Zodat ik op de dag zelf kan beslissen waar ik zin in heb. Een van de manieren om extra te bewegen is fitnessen op de trampoline. 

Wat groot!

Toen de trampoline geleverd werd schrok ik toch wel wat van het formaat. 140 centimeter doorsnede lijkt niet heel groot. Maar het nam toch wel een groot gedeelte van de woonkamer in beslag. Het is dus even passen en meten met waar ik de trampoline laat als we hem niet gebruiken. Maar dat komt best goed. Gelukkig zijn de pootjes er makkelijk op en af te draaien. En zonder pootjes is de trampoline erg dun en dus makkelijk op te bergen, want je rolt het zo de kamer uit.

Kinderspel

Luuk was vanaf de eerste minuut fan van de trampoline. Samen met mij kon hij wat springen en als hij zelf even op de trampoline zit, begint hij gelijk te wiebelen om de vering te voelen. Luuk heeft hem duidelijk goedgekeurd! Het is natuurlijk ook leuk speelgoed. En ideaal voor wanneer je een kleine tuin hebt. Kinderen vermaken zich vaak goed op een trampoline en ik vind deze stevig genoeg om er kinderen op los te laten. Er kunnen met gemak twee kinderen tegelijkertijd op springen.

trampoline

Fitness op de trampoline

Waar ik de trampoline vooral voor wil gebruiken is om te fitnessen. Het past goed bij mijn goede voornemens meer te sporten en ook af te vallen. Ik weet pas sinds kort dat je ook daadwerkelijk oefeningen kunt doen op de trampoline. Met onderstaande video ben ik afgelopen week druk aan het sporten geweest. In het begin moest ik behoorlijk wennen aan de trampoline. Ik was al snel bang om verkeerd te stappen, of om te hard te springen waardoor ik ongelukkig terecht zou komen. Maar dat is gelukkig allemaal niet gebeurd.

Ik was kapot na een half uur intensief sporten op de trampoline. En had de volgende dag vrij veel spierpijn. Het is weer eens wat anders dan een rondje hardlopen, een uurtje sportschool of een rondje wandelen. En dat is voor mij wel fijn door de afwisseling. Een veelzijdig ding dus. Je kunt het gebruiken als speelgoed voor je kinderen, maar zodra zij op bed liggen, of naar school zijn, kun je jezelf er makkelijk mee in het zweet werken.

Wij hebben de Heemskerk trampoline van 140 centimeter doorsnede. Deze is voor € 99,00 te bestellen op Storro.nl.

Show Full Content

About Author View Posts

Joyce

Hoi! Ik ben Joyce (33), schrijfster én oprichtster van MamaKletst.nl. Moeder van twee jongens, Luuk (7) en Maik (5). Samen met mijn vriend en mijn 2 kinderen woon ik in het mooie Amersfoort. Naast mijn blog werk ik op een speelleergroep en bso en volg ik een studie tot pedagogisch medewerker. Daardoor weet ik veel over het reilen en zeilen in moederland, waar ik weer goed over kan schrijven op MamaKletst!

Previous Jarig – 27 jaar!
Next Blote mama buik van Tamara

1 thought on “Trampoline plezier

  1. Haha, inderdaad ook super leuk voor Luuk! Wij hadden vroeger ook zo’n klein ding, omdat mijn ouders niet zo’n grote in de tuin wilden. Die is er inmiddels wel voor mijn zusje (jaaaa, de jongste hè 😛 ) en nu kijkt niemand meer naar dat kleine ding om. Maar je kunt er dus ook mee fitnessen, goed om te weten want misschien laat ik ‘m dan nog eens verkassen naar hier. Heeft Melle er vast ook nog plezier van.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Close

NEXT STORY

Close

Knutselen met kastanjes

16 oktober 2019
Close

Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om je de beste surfervaring mogelijk. Als je doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van je cookie-instellingen of je klikt op "Accepteren" hieronder dan ben je akkoord met deze instellingen.

Sluiten