Onlangs was het bij ons zo ver. Beide kinderen hadden de waterpokken. Stiekem zat ik er al een tijdje op te wachten, want ze kunnen het maar gehad hebben. En toen er op het kinderdagverblijf een briefje kwam te hangen met “Let op, er heerst waterpokken” verschenen de eerste pokjes al bij Maik. Luuk volgde een weekje later. Gelukkig hadden mijn jongens er niet vreselijk veel last van. Kinderen kunnen namelijk flink ziek worden van de waterpokken. Maar dat viel allemaal wel mee. Toch was het niet prettig voor ze en heb ik verschillende dingen geprobeerd om de jeuk te verlichten. Ik deel de handige tips met je, in de hoop dat je de last van de waterpokken voor je eigen kind ook kunt beperken.
Inhoudsopgave
Wat zijn waterpokken?
Waterpokken is een besmettelijke ziekte, die vrijwel ieder kind krijgt. Je kind krijgt over het hele lichaam rode vlekjes, wat begint als blaasjes. Uiteindelijk worden het korstjes. Vaak komen de waterpokken ook voor in de mond en tussen het haar. Waterpokken ontstaan door een virus. En het komt het meest in de winter en de lente voor. De waterpokken hebben is meestal een onschuldige kinderziekte en kan over het algemeen niet heel veel kwaad.
Heeft mijn kind waterpokken?
Je herkent waterpokken aan verschillende roodgekleurde blaasjes die zich in snel tempo verspreiden over het hele lichaam. De pokken zijn in het begin gevuld met vocht, waar de waterpokken goed aan te herkennen zijn.
Heeft je kind rode vlekjes, maar zijn het geen blaasjes (of juist korstjes als de blaasjes al zijn ingedroogd), dan heeft je kind waarschijnlijk een andere kinderziekte. De kans is groot dat je kind waterpokken heeft, als ze in contact zijn geweest met andere kinderen met de waterpokken.
Wat zijn de symptomen bij waterpokken?
Het verloop van de waterpokken is niet bij elk kind hetzelfde. Veel kinderen krijgen eerst last van koorts voordat de blaasjes zichtbaar zijn.
- Na 1 of 2 dagen koorts ontstaan op de huid kleine rode bultjes
- De bultjes worden blaasjes
- Je kind kan last krijgen van jeuk
- De blaasjes worden korstjes
- De blaasjes kunnen over het hele lichaam zitten, maar met name op het lijf, het gezicht en tussen de haren
- Het kan zijn dat de blaasjes ook in de mond zitten, dit kan heel pijnlijk zijn met eten/drinken
De klachten houden meestal zo’n 10 dagen aan en dan verdwijnen de pokken weer.
Behandeling van waterpokken
Er is niet echt een behandeling mogelijk als je waterpokken hebt. Er is geen medicijn wat er voor zorgt dat de waterpokken snel weer verdwijnen. Vaak is het een kwestie van uitzitten en na een dag of 10 verdwijnen de pokken vanzelf weer. Wel kun je iemand met de waterpokken wat verlichting geven.
Paracetamol bij koorts
Er kan koorts ontstaan bij de waterpokken. Vaak hebben kinderen koorts al voordat de waterpokken zichtbaar zijn. Het lichaam probeert het virus dan tegen te gaan. Het kan helpen om je kind paracetamol te geven als het last heeft van koorts, om de klachten van de koorts te verlichten. Je kunt je erg slecht voelen door de koorts en paracetamol kan hierbij helpen. Hou je kind wel altijd goed in de gaten. Als de paracetamol is uitgewerkt en de koorts komt terug, kan er door de snelle verhoging een koortsstuip ontstaan. Het is daarom goed om een paracetamol spiegel op te bouwen en op dagen van koorts verdeeld over de dag steeds paracetamol te blijven geven.
Wat helpt tegen de jeuk?
Waterpokken kunnen erg jeuken. Er zijn verschillende middeltjes om de jeuk te verlichten. Probeer sowieso aan je kind uit te leggen dat krabben niet goed is en hou de nagels kortgeknipt. Zo kunnen ze de waterpokken moeilijker kapot krabben en beperk je de kans op een ontsteking.
Tips die helpen tegen de jeuk bij waterpokken zijn;
- Havermoutbad – Maak een lauw badje en leg hierin een washand gevuld met havermoutvlokken. Knoop de washand wel even dicht, anders ligt het hele bad vol met havermout. Havermout verzacht en zorgt dat de pokken sneller indrogen en dus minder jeuken.
- VSM Waterpokkenspray – Het is prijzig, maar de waterpokkenspray van VSM zorgt ervoor dat de jeuk minder wordt en de blaasjes sneller indrogen. Omdat het een spray is, hoef je de waterpokken ook niet aan te raken. De spray is al te gebruiken bij baby’s en je koopt het hier.
- Verschoon de luier vaak – Draagt je kind nog luiers? Verschoon deze dan wat vaker, zo gaan de blaasjes die onder de luier zitten minder broeien. Broeiende blaasjes, zorgen voor extra jeuk. Is je kind al bijna zindelijk? Probeer dan de luier uit te laten, hierdoor drogen de blaasjes sneller in.
- Zorg voor afleiding – Jeuk wordt nog erger als je verder niets te doen hebt. Als je kind niet ziek is, kun je gewoon de deur uit. Ga iets leuks doen samen, zo denken ze minder aan de jeuk en zullen de blaasjes sneller indrogen omdat er niet aan gezeten wordt.
- Verkoelende lotion van Drs Leenarts – Stip de blaasjes 2 tot 3 keer per dag aan met de lotion, net zolang tot alle blaasjes zijn ingedroogd. Het verzacht de jeuk, verkoeld (zeker als je het van te voren in de koelkast legt) en zorgt voor minder infectiegevaar. Je koopt de verkoelende lotion hier.
- Waterijs – Heeft je kind last van blaasjes in de mond? Geef dan een waterijsje om de pijn te verzachten.
Lees ook: Het havermoutbadje bij waterpokken; de pokkentrol
Naar de huisarts bij waterpokken?
Het is meestal niet nodig om naar de huisarts te gaan als je kind waterpokken heeft. Er is namelijk geen medicijn voor te krijgen en de waterpokken verdwijnen meestal vanzelf weer. Maar als je kind toch veel aan de pokken heeft gekrabt en het gaat ontsteken, is het wellicht wel goed om er even naar te laten kijken. De huisarts kan dan indien nodig een ontstekingsremmend middeltje voorschrijven om ervoor te zorgen dat de ontstekingen weggaan.
Mag een kind met waterpokken naar school?
De besmetting van de waterpokken vindt al plaats voor de eerste pokken zichtbaar zijn. Het is dus niet nodig om je kind thuis te houden omdat de waterpokken besmettelijk zijn. Als een kind geen koorts heeft en zich goed voelt, is er geen enkele reden om je kind thuis te houden van school of het kinderdagverblijf. Je kunt hiervoor ook altijd de GGD bellen. Zij hebben hier richtlijnen voor, maar adviseren de scholen en kinderdagverblijven om kinderen die zich niet ziek voelen, met waterpokken niet te weren.
Zwemmen met waterpokken
Het is niet aangeraden om met kinderen die de waterpokken hebben te gaan zwemmen. Het ware water kan voor extra jeuk zorgen en de blaasjes kunnen gemakkelijker ontsteken. Pas als alle pokken zijn ingedroogd en niet meer jeuken, is het weer verstandig om naar het zwembad of zwemles te gaan. Maar doe dit eerder nog niet.
Vliegen met waterpokken
Ga je op vakantie en heeft je kind ineens de waterpokken? Hou er dan rekening mee dat je kind best mag vliegen, maar je wel een gezondheidsverklaring (in het engels) met handtekening van een arts nodig hebt om eventueel aan de douane te kunnen laten zien. Deze gezondheidsverklaring mag op het moment van de vlucht maximaal 7 dagen oud zijn. En voelt je kind zich niet lekker door koorts, kun je je voorstellen dat een vlucht minder aangenaam is voor een kind.
Waterpokken en zwangerschap
Ben je zwanger en heeft iemand in jouw omgeving last van waterpokken? Dan loop jij of je ongeboren kind een risico. Tenzij je zelf de waterpokken al eens hebt gehad. Dan ben je namelijk beschermd tegen het virus. Vrouwen die niet beschermd zijn voor het virus, kunnen ervoor kiezen een inenting te nemen om alsnog beschermd te zijn. Waterpokken krijgen tijdens de zwangerschap, brengt risico’s mee voor de moeder en het ongeboren kind.
Neem altijd contact op met je verloskundige als je in contact bent gekomen met iemand die waterpokken heeft en jij zelf de waterpokken nog nooit gehad hebt.
Kijk voor meer informatie op de website van het RIVM.
Wat is jouw beste tip tegen de jeuk van waterpokken?